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• Previsão de turbulência

Esses são os melhores aplicativos para folhetos nervosos e ajudarão a reduzir a ansiedade que você pode sentir antes de ir para o aeroporto, enquanto espera pelo seu voo e enquanto está no ar.

Eu costumava ficar extremamente ansioso antes de viajar para o aeroporto. Mesmo se eu estivesse indo em algum lugar divertido nas férias, eu não seria capaz de relaxar até chegar ao destino e desfazer as malas.

Eu ficava nervosa no aeroporto contando os minutos até ter que embarcar em um grande tubo de metal e colocar minha vida nas mãos de pessoas que eu nunca havia conhecido antes.

E é melhor você acreditar que eu comecei a sentir a ansiedade se arrastando no ar uma vez. O menor choque de turbulência ou um ruído não familiar que não soava bem poderiam me deixar tenso por horas a fio.

Eu ainda fico ansioso nessas situações, mas não é tão frequente ou tão ruim quanto costumava ser. Uma maneira de realizar isso foi aprender mais sobre vôo e aviões. Isso me ajudou a ficar mais confortável com a turbulência e os ruídos estranhos que você costuma ouvir enquanto está no ar.

Eu também ajudei a reduzir o vôo nervoso usando tecnologia. Seu telefone é uma ferramenta poderosa e pode ajudá-lo a eliminar parte do estresse que você pode sentir antes de sair em uma viagem de negócios ou férias em família.

Reduzir o estresse ajudará a tornar a viagem mais agradável não apenas para você, mas para as pessoas com quem você está viajando. Ninguém quer gastar mais de cinco horas em um avião com uma bola de estresse.

Se você possui um iPhone, iPad ou um smartphone ou tablet Android, tem acesso a um número significativo de aplicativos que podem ajudar a diminuir suas preocupações. Alguns desses aplicativos são bem conhecidos, outros que descobri ao tentar acalmar meus nervos ao longo dos anos.

Alguns desses aplicativos irão ajudá-lo a limitar a quantidade de estresse que você pode sentir indo para o aeroporto. Alguns ajudarão você enquanto estiver no aeroporto aguardando sua chamada de embarque. E alguns irão ajudá-lo enquanto você voa pelo ar com amigos, familiares e estranhos.

A maioria desses serviços é gratuita e todos eles são fáceis de usar. Experimente e veja se você não consegue encaixá-los em seu próximo itinerário de viagem.

Previsão de turbulência

Um dos meus aplicativos / serviços favoritos para usar antes de partir em minha viagem é a Previsão de Turbulência. Eu tenho usado o site há muito tempo e o aplicativo finalmente está em dia. Essencialmente, a Previsão de Turbulência mostra como o ar provavelmente ficará como o destino de seu voo. Ele mostrará os níveis atuais de turbulência, relatórios de pilotos sobre a rota que está tomando e mostrará a turbulência que pode parecer no futuro, para que você possa se preparar mentalmente para o que está à frente. Você pode nem sempre obter as notícias que deseja, mas pelo menos você saberá no que você pode estar se metendo antes de embarcar no avião. O medo do desconhecido leva muita ansiedade aos panfletos e a Previsão de Turbulência é uma ótima maneira de manter isso sob controle antes de decolar. Previsão de turbulência recentemente descontinuou seu aplicativo Android para se concentrar no iOS, mas MyFlight Forecast for Android é uma alternativa decente.