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Há apenas um segredo que você precisa saber para começar a perder peso: começar a monitorar sua ingestão calórica todos os dias. Isso pode parecer difícil primeiro, mas com os aplicativos de contagem de calorias agora em abundância, qualquer um pode fazer isso! É simplesmente uma questão de encontrar o melhor que lhe dará as ferramentas para atingir seus objetivos. Se você seguir abaixo, mostraremos o melhor aplicativo de contador de calorias para o Galaxy S9. Aqui estão nossas principais opções.
MyFitnessPal
O MyFitnessPal é o primeiro em nossa lista, pois é um dos melhores aplicativos gratuitos que rastreia calorias e controla seu peso. Faça uma conta gratuita com o MyFitnessPal, insira seus detalhes de altura e peso, e o MyFitnessPal calculará automaticamente quantas calorias você precisa comer para perder um ou dois quilos por semana. O mais louco é que o MyFitnessPal realmente funciona e literalmente mudou vidas!
Como você pode esperar, o MyFitnessPal oferece um diário que você pode preencher no café da manhã, almoço, jantar e qualquer lanche que possa ter comido. Eles têm um grande banco de dados onde você pode facilmente pesquisar produtos alimentícios para adicionar à sua agenda. Há também um scanner de alimentos embutido, que permite que você escaneie os códigos UPC em qualquer produto alimentício que você comprar.
Assim que terminar de registrar suas refeições do dia, basta apertar o botão terminar diário na parte inferior e, em seguida, o MyFitnessPal lhe dará uma estimativa de como ficará seu peso em cinco semanas se você comer a mesma quantidade de calorias por dia.
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Perca isso!
Perca isso! é outro aplicativo de contador de calorias para Galaxy S9 que já existe há algum tempo e opera em um nível semelhante ao MyFitnessPal. Insira seus detalhes de altura e peso e perca-o! gera automaticamente para você, todos os dias, as calorias que você precisa ingerir para perder uma determinada quantidade de quilos por semana. Lose It tem alguns aspectos exclusivos, como a capacidade de planejar refeições diretamente no aplicativo. Você também pode registrar comida apenas tirando uma foto!
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Meu prato
MyPlate é um aplicativo de contagem de calorias da Livestrong, fornecendo aos usuários uma interface de usuário limpa e bonita para rastrear suas calorias. MyPlate tem uma grande seleção de alimentos disponíveis em seu banco de dados para escolher, e você pode facilmente adicionar produtos em seu diário alimentar apenas escaneando o UPC. Na verdade, o aplicativo torna mais fácil ficar de olho nas informações nutricionais, incluindo gorduras, sódio, colesterol e muito mais. Você pode acompanhar facilmente suas metas de peso com o MyPlate, e eles até fornecerão estimativas de quanto tempo você está para atingir suas metas.
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MyNetDiary
MyNetDiary é uma ótima maneira de iniciar um plano de perda de peso que você pode seguir. Planos como ceto, alimentação limpa e outros podem ser difíceis de cumprir, mas o MyNetDiary simplifica as coisas para você. Você não só pode começar a perder peso facilmente com MyNetDiary, mas o aplicativo também foi projetado com o diabetes em mente - o que torna este o contador de calorias número um para aqueles que lutam contra o diabetesepré-diabetes. O aplicativo ajuda você a ter uma "visão geral" dos alimentos que você está comendo, em última análise, lhe dando a capacidade de ajudá-lo a controlar seu diabetes, eainda perder peso.
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Rastrear contador de calorias
Nutritionix Track foi desenvolvido por uma equipe de nutricionistas para fornecer aos consumidores as ferramentas para começar a controlar seu peso. Eles o tornam tão eficiente que até mesmo a pessoa ocupada pode começar a registrar suas calorias. Nutritionix diz que você deve ser capaz de registrar as calorias do seu dia em menos de 60 segundos. O banco de dados de alimentos da Track é capaz de cobrir 95% dos mantimentos encontrados nas lojas em todo o país, e você pode adicionar produtos rapidamente por meio do leitor de código de barras. Se desejar, você pode sincronizar seu Fitbit com o Track Calorie Counter e pode até baixar seus dados como uma planilha.
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Veredito
Como você pode ver, você tem muitas opções no que diz respeito aos aplicativos de contagem de calorias para o Galaxy S9. Se você está procurando o creme da colheita em contadores de calorias, o melhor que existe é facilmente o MyFitnessPal. Definitivamente, vale a pena fazer uma conta e dar uma olhada, embora no cerne da questão, todos esses aplicativos farão a mesma coisa e ajudarão você a atingir seus objetivos de monitoramento de calorias.
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