Contente

• Melhor geral: Fitbit Alta HR
• Melhor para uso diário: Apple Watch Series 4
• Melhor para esportes: Polar Vantage V
• Melhor acessível: Xiaomi Mi Band 3
• Melhor tira de tórax: Polar H10

Sua saúde é a coisa mais importante que você tem. Dada sua tremenda importância, só faz sentido sair do seu caminho para protegê-la. Espera-se que os rastreadores de condicionamento físico com monitor de frequência cardíaca estejam entre os produtos de maior sucesso em 2020, pois fornecem informações sobre seus padrões de saúde, ajudando a monitorar seu nível geral de condicionamento físico e detectar os primeiros sinais de problemas potencialmente graves antes que seja tarde demais.

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Os rastreadores de condicionamento físico com monitor de frequência cardíaca vêm em diversos formatos e tamanhos. Para ajudá-lo a encontrar o melhor para suas necessidades, nós os dividimos em cinco categorias e selecionamos um melhor monitor de fitness com um monitor de frequência cardíaca para cada.

Melhor geral: Fitbit Alta HR

Você não vai acreditar quanta tecnologia o Fitbit amontoou-se no corpo esguio do Alta HR. Este elegante rastreador de fitness é o design mais fino do Fitbit até o momento, apesar de oferecer uma seleção quase idêntica de recursos voltados para o fitness como outros rastreadores de fitness da Fitbit.

Além de sua freqüência cardíaca, o Alta HR pode monitorar e medir seus passos, distância, calorias queimadas e minutos ativos, e pode fazer isso por até 7 dias sem carga. O rastreador é útil não apenas durante o dia, mas também durante a noite. Ele rastreia automaticamente quanto tempo você passa em sono leve, profundo e REM, fornecendo recomendações personalizadas sobre como você pode melhorar a qualidade do seu sono.

Mensagens de texto, chamadas e eventos da agenda são exibidos no pequeno display OLED do Alta HR, para que você nunca perca nenhuma notificação importante só porque não está com o telefone o tempo todo. A única desvantagem do Alta HR é o fato de não ser à prova d'água, mas é difícil reclamar, considerando o quão acessível é.

Melhor para uso diário: Apple Watch Series 4

O smartwatch da Apple não precisa de uma introdução longa. Você provavelmente já conhece sua linda tela de alta resolução, suporte para aplicativos de terceiros, conectividade Wi-Fi e celular e seu processador S4 dual-core de 64 bits. O que você talvez não saiba sobre o Apple Watch Series 4 é que seus recursos de rastreamento de condicionamento físico e saúde envergonham muitos rastreadores de condicionamento físico dedicados.

Como o Apple Watch Series 4 é essencialmente um eletrocardiograma no pulso (ECG), ele pode detectar problemas cardíacos de forma proativa medindo a atividade elétrica gerada pelo coração à medida que ele se contrai. O smartwatch pode notificá-lo quando sua frequência cardíaca fica perigosamente alta ou baixa, e pode até sentir quedas fortes e fazer uma chamada SOS de emergência.

Com a detecção automática de treino, não há necessidade de dizer manualmente ao smartwatch que você está caminhando, fazendo ioga, correndo, nadando ou levantando pesos - o Apple Watch Series 4 pode detectar sua atividade automaticamente.

Melhor para esportes: Polar Vantage V

Se você é um atleta (ou se deseja estar em forma), você sabe que o overtraining pode ser um problema sério. Para evitá-lo, os atletas devem ficar de olho em uma série de métricas relacionadas ao condicionamento físico e fazer um grande esforço para otimizar seu treinamento. Ou eles podem comprar o rastreador multiesportivo de fitness Polar Vantage V, que fornece todos os dados precisos de que você precisa para maximizar seu desempenho.

O Polar Vantage V foi projetado por profissionais para profissionais, ajudando você a encontrar o equilíbrio certo entre treinamento e descanso. Equipado com a nova tecnologia de fusão de sensor Polar Precision Prime, o Polar Vantage V monitora sua frequência cardíaca com precisão, mesmo nas condições mais exigentes, e pode até medir sua potência de corrida sem a necessidade de pedais ou sensores adicionais.

Ao contrário de muitos outros rastreadores de fitness, o Polar Vantage V pode durar até 40 horas com uma carga com GPS ativo, para que possa acompanhar você mesmo durante as corridas e maratonas mais longas e cansativas. Você também deve dar uma olhada no Polar Vantage M, que tem o mesmo sensor do Polar Vantage V, mas é significativamente mais acessível por causa de seu design de relógio menos premium.

Melhor acessível: Xiaomi Mi Band 3

O Xiaomi Mi Band 3 é facilmente o melhor rastreador de fitness de baixo custo que você pode comprar no momento. Ele tem um pequeno display OLED que permite ler notificações de aplicativos, mensagens de texto, chamadas e muito mais. Graças ao seu design à prova d'água, você pode levar o Xiaomi Mi Band 3 a uma profundidade de até 50 metros com você.

O Xiaomi Mi Band 3 rastreia tudo, desde seus passos até calorias queimadas, padrões de sono, batimentos cardíacos e muito mais. Você pode verificar todas as suas métricas relacionadas à saúde e ao condicionamento físico no aplicativo MiFit, que funciona em dispositivos Android e iOS.

Indiscutivelmente, a melhor coisa sobre o Xiaomi Mi Band 3 é sua duração de bateria absurdamente longa. Dependendo de como você o usa, o Xiaomi Mi Band 3 pode durar até 20 dias com uma única carga, o que é um tempo tão longo que o coloca em uma categoria à parte.

Melhor tira de tórax: Polar H10

O Polar H10 é um rastreador de fitness montado no peito que usa um sensor do tipo ECG para detectar a atividade elétrica do coração. Sensores de frequência cardíaca montados no peito como este são populares entre os triatletas e todos os que desejam monitorar a frequência cardíaca com a máxima precisão.

O Polar H10 conecta-se a qualquer smartphone com conectividade Bluetooth e funciona com o Polar Beat, o aplicativo de fitness e treinamento gratuito da Polar que exibe leituras precisas da frequência cardíaca em tempo real diretamente no seu telefone. Se você preferir deixar seu telefone em casa durante o exercício, pode transferir seus dados de frequência cardíaca para o Polar Beat depois de terminar.

A bracelete de tecido macio que vem com o Polar Pro é confortável de usar e seu design refinado mantém-na firmemente no lugar, não importa o quanto você se esforce. Como outros produtos Polar, o Polar H10 recebe atualizações de software OTA, portanto, ele ficará mais inteligente e preciso com o tempo.

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